Tetap Segar Saat Travelling

EkaAktiva's Blog

Bepergian bisa menjadi sebuah kegiatan yang menyenangkan. Namun, selain stylish, kita juga harus memperhatikan kondisi fisik maupun psikis yang seringkali jadi kurang fresh selama dan sesudah perjalanan berlangsung. Hal ini berlaku khususnya bagi Anda yang mudah lelah jika perjalanan yang ditempuh cukup jauh. Untuk menghindari hal ini, maka ada beberapa saran praktis yang bisa Anda ikuti.


Tetaplah minum

Dehidrasi bisa menyebabkan kulit dan rambut kering. Selain itu, kekurangan cairan bisa menyebabkan Anda mudah merasa lelah dan akibatnya bete. Pastikan Anda minum banyak air menjelang hari keberangkatan dan selama perjalanan. Hindari kopi, minuman bersoda, alkohol, dan semua minuman yang membuat Anda merasa lebih haus.


Gunakan alat bantu tidur

Saat hendak tidur, kenakan alat bantu seperti penutup mata dan telinga agar Anda bisa beristirahat dengan tenang. Selain itu, tidurlah yang nyenyak pada malam sebelum keberangkatan. Anda tahu kan bahwa kurang tidur hanya akan membuat Anda mudah marah?!


Kenakan pakaian yang nyaman

Pakaian Anda turut mempengaruhi rileks tidaknya diri Anda selama perjalanan. Jika Anda harus segera menghadiri pertemuan sesampainya di tempat tujuan, maka siapkan pakaian resmi pada bagian paling atas koper sehingga mudah untuk diambil. Anda bisa bertukar pakaian setelah sampai di kota tujuan.


Segarkan diri

Jika pertemuan penting menunggu Anda di kota tujuan, maka segarkan diri selama perjalanan. Tata rambut dan kenakan penyegar atau body lotion untuk tubuh Anda. Begitu Anda sampai, Anda bisa mendandani wajah dengan make up ringan. Jangan kenakan make up selama perjalanan jauh. Hal ini benar-benar membuat kulit Anda tidak nyaman.


Beristirahatlah

Saat tiba di tempat tujuan, jika tak ada keperluan mendesak, sempatkan diri untuk beristirahat sejenak. Pesanlah kamar hotel, mandi, dan beristirahatlah sebelum Anda melakukan kegiatan utama Anda. Jika memungkinkan ambillah waktu tidur, meski hanya 30 menit, namun waktu tersebut bisa membuat pikiran, tubuh, dan penampilan Anda segar kembali.