Cara Melawan Osteoporosis dan Nyeri Sendi

Oleh Eka Satria taroesmantini

Osteoporosis dan rematik merupakan penyakit yang sering diakibatkan oleh berkurangnya kemampuan metabolisme tubuh karena usia dan factor pola makan. Pencegahan dan penangulangan dengan metode terapi herbal dan organik cukup banyak dimanfaatkan pengidap penyakit asam urat dan rematik ini. Hal ini terjadi karena pengobatan asam urat dan rematik seringkali memang menggunakan obat modern. Namun, kerapkali, pengobatan tersebut memiliki efek samping berupa gangguan pada lambung. Bagaimana mengatasinya?

Penyakit nyeri sendi atau osteoarthritis terjadi karena berkurangnya kekuatan tulang rawan  pada engsel atau sendi. Akibatnya fungsi sebagai penyangga/menopang pun ikut melemah. Punggung, leher, lutut, pinggul dan pinggang adalah tempat-tempat dimana osteoarthritis biasanya timbul.

Konsumsi susu kedelai bagi penderita osteoporosis dan nyeri persendian ternyata banyak dianjurkan. Mengapa dan bagaimana kedelai bermanfaat untuk tulang? Sari kedelai mengandung kalsium 3 kali lipat lebih tinggi dan mampui mepertahankan  kadarnya untuk mencegah keropos tulang. Isoflavon kedelai, seperti disimpulkan dalam penelitian Dr. John Anderson dari University of North Carolina. dapat memperkuat massa tulang. Sedangkan senyawa genistin kedelai mempunyai efek pencegah keropos tulang, lebih baik dari premarin.

Beberapa merek terkenal produk susu kedelai dapat di konsumsi seperti METABOLIS dan NATOYA.